ご参加下さった皆さん、ありがとうございました。ご協力下さり、感謝致します。
◆参加人数:6人
◆ドネーション額:22,000円(第35回種を蒔く人のお話を聴く会のドネーションと合わせて)
・22,000円をAMDA社会開発機構へお送りし、ホンジュラス事業にご活用いただきます。
◆参加者のお声
・緩和ケアなどの難しい状況の中で、出会うお一人おひとりのお話に耳を傾けられ、共に歩まれるプロセスで感じられることや体験されたことをお話下さり、深く心に響きました。
今を生きることを大切にしたいと思いました。
・若林さんのお話の中にあった「考えるモード」と「感じるモード」の「感じるモード」をやってみました。
『コーヒーを飲みながら、部屋の窓から秋の空を見上げます。透き通るような青い空。心地よい風。郵便屋さんのバイクの音。遠くの小学校のチャイム。家の前を通る人の足音。鳥が気持ちよく鳴いています。』
ほんの数分ですが、豊かな気持ちです。
「今この瞬間を味わう」という実感がわきました！
・little treesというシェアハウスの空間が好きなこと、講師の若林暁子さんがカウンセラーであることに軽い興味を持って申し込みをしました。講演をお聴きした後、「来て良かった」と心から思いました。 現場が違えば、こんなにも見える世界が違うんだと知らされました。また若林さんが語られたお話は氷山の一角で、背後には色んな、本当に色んな出来事があったのだろうことが透けて見え、涙がこぼれそうでした。
種を蒔く#657 2026年1月3日
若林暁子からあなたへ
種を蒔く 2025年10月4日
「第34回 種を蒔く人のお話を聴く会」において、「今を大切に生きること」をテーマにお話しする機会をいただきました。私は普段、総合病院に勤務する心理職として、心理アセスメントや心理療法、多職種と連携したチーム医療に携わっています。とりわけ緩和ケアチームの一員として、がん患者さんやご家族、ご遺族、医療スタッフへの心理的支援を通じ、さまざまな価値観や人生観にふれてきました。
突然の病は、将来の見通しを大きく揺るがし、人生の見直しを迫る出来事です。また、その経過の中で、人はさまざまな感情の揺れを経験します。衝撃や混乱、不安や落ち込みが生じる中で、状況を一緒に整理し、意思決定を支え、その人らしさや尊厳を大切にする関わりを続けてきました。時に人生をともに振り返り、大切な人に宛てた想いを文書にすることもあります。それは、その人の尊厳を支え、世代を超えて受け継がれていく営みでもあります。「大切な人に何を伝えておきたいですか」という問いを、参加者の皆さんと共に考える機会となりました。
病気という状況に限らず、私たちは日常の中でも「生きる意味」について思い悩むことがあります。将来を案じること自体は自然なことですが、考え込み（反すう）が長く続くと、心身に負担がかかることもあります。過去への後悔や将来への不安にとらわれがちなとき、「マインドフルネス」――今この瞬間の体験に意識を向けること――は、気持ちを整える助けとなります。不安をなくすことを目標にするのではなく、不安と上手につき合っていくことが大切です。考えることと感じることのバランスを整える工夫や、五感を使って思考の悪循環から距離を取る方法についてお話ししました。
また、「鳥の眼」と「虫の眼」という二つの視点――物事を広い視野で捉えることと、目の前の体験を丁寧に見つめること――を行き来しながら、その人らしさが十分に発揮できるよう、苦痛を和らげたり予防したりする関わりを、多職種で大切にしていることにも触れました。目の前の方々にとって安心や安全を感じられる存在であること、苦悩から目を背けず「一緒に考えます」という姿勢を持ち続けることなど、私自身が大切にしている思いをお伝えしました。臨床の現場では、正解のない問いに向き合う難しさや無力感、悲嘆を感じる場面もありますが、同時に多様な生き方や価値観から多くを学ばせていただいています。
こうした多くの出会いを通じて、人生で起こる出来事はすべて一回性――どれも「一度きり」の体験であり、それらを意識的に味わいながら生きることの大切さを実感しています。困難な出来事に直面したとき、人は自分の中にある力や、周囲とのつながりから支えを得ることができます。日頃から自分を支えてくれるもの（リソース）を大切にし、人とのつながりを保つことの重要性について、参加者の皆さんと共に考える時間となりました。最後になりましたが、このような貴重な機会を与えてくださった東口先生に、心より感謝申し上げます。SHARE HOUSE little treesの素敵な空間で語り合う時間は、心が和らぐひとときとなりました。
◆ファシリテーター:東口千津子
【過去のご報告】
2025年8月9日開催：『第33回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~AMDA社会開発機構 海外事業運営本部長 白幡利雄さん』のご報告
2025年6月21日開催：『第32回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~神前能理子さん』のご報告
2024年12月21日開催：『第31回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~UNHCR難民高等教育プログラム大学生』のご報告
2024年11月11日開催：『第30回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~にじいろダイバーシティ村木真紀さん』のご報告
2024年9月28日開催：『第29回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~AMDA社会開発機構ホンジュラス事務所奥田鹿恵子さん』のご報告
2024年6月15日開催：『第28回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~Homedoor中司音年さん』のご報告
2024年4月13日開催：『第27回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~岡本幹子さん』のご報告
2024年1月13日開催：『第26回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~一般社団法人手話エンターテイメント発信団oioiのぶさん&りょーじさん&りゅうじさん」&「oioiと楽しく学ぶワークショップ』』のご報告
2023年12月16日開催：『第25回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~国連UNHCR協会芳島昭一さん&UNHCR難民高等教育プログラム大学生』』のご報告
2023年9月16日開催：『第24回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~NPO法人み・らいず２河内崇典さん＆宮武貴史さん』のご報告
2023年9月16日開催：『第23回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~AMDA社会開発機構奥田鹿恵子さん』のご報告
2023年8月12日開催：『第22回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~関西NGO協議会三輪敦子さん』のご報告
2023年6月17日開催：『第21回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~関西NGO協議会栗田佳典さん』のご報告
2023年4月15日開催：『第20回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~YAO教育コンサルタント八尾芳樹さん』のご報告
2022年2月25日開催「第19回 種を蒔く人のお話を聴く会/Listening to Seedfolks～関西きんじょすくいの会 吉田智里さん＆ kokoroふぁーむ縁 長橋努さん」
022年2月25日開催「第18回 種を蒔く人のお話を聴く会/Listening to Seedfolks～一般社団法人手話エンターテイメント発信団oioi岡﨑伸彦さん」＆「oioiと楽しく学ぶ手話ワークショップ」
2022年12月17日開催「第17回 種を蒔く人のお話を聴く会/Listening to Seedfolks～特定非営利活動法人国連UNHCR協会芳島昭一さん＆UNHCR高等教育プログラム大学生」
2022年10月22日開催「第16回 種を蒔く人のお話を聴く会/Listening to Seedfolks～認定NPO法人AMDA社会開発機構奥田鹿恵子さん」
2022年10月8日開催「第15回 種を蒔く人のお話を聴く会/Listening to Seedfolks～認定NPO法人アクセス野田沙良さん」
2022年8月13日開催「第14回 種を蒔く人のお話を聴く会/Listening to Seedfolks～フェアトレード・コットン・イニシアティブ入江英明さん」
2022年6月18日開催「第13回 種を蒔く人のお話を聴く会/Listening to Seedfolks～ダイバーシティ研究所田村太郎さん」
2022年4月23日開催：『第12回種を蒔く人のお話を聴く会～Common Caféプロデューサー山納洋さん』のご報告
2022年2月26日開催：『第11回種を蒔く人のお話を聴く会～国際環境NGO350 Japan 伊与田昌慶さん』のご報告
2021年12月26日開催：『第10回種を蒔く人のお話を聴く会 / Listening to Seedfolks~奥田鹿恵子さん』のご報告
2021年12月11日開催：『第9回 種を蒔く人のお話を聴く会/Listening to Seedfolks～芳島昭一さん＆ RHEP（難民高等教育プログラム）大学生
2021年10月16日開催：『第8回種を蒔く人のお話を聴く会/Listening to Seedfolks〜福田英子さん 』のご報告
2021年8月28日開催：『第7回種を蒔く人のお話を聴く会/Listening to Seedfolks〜杉岡博幸さん 』のご報告
2021年6月12日開催：『第6回種を蒔く人のお話を聴く会/Listening to Seedfolks〜五ふしの草 榊原一憲さん) 』& 『第4回SDGs勉強会(フェアトレード)』のご報告
2021年3月20日開催：『第5回種を蒔く人のお話を聴く会/Listening to Seedfolks〜中渓宏一さん』のご報告
2021年2月13日開催：『第4回種を蒔く人のお話を聴く会/Listening to Seedfolks〜登大路総合法律事務所 所長弁護士田中啓義さん』& 『第3回SDGs勉強会』ご報告
2020年12月26日開催：『第3回種を蒔く人のお話を聴く会/ Listening to Seedfolks 〜国連UNHCR協会芳島昭一さん』＆『第2回SDGs勉強会』のご報告
2020年11月6日開催：『第2回種を蒔く人のお話を聴く会〜特定非営利活動法人AMDA社会開発機構ネパール事業統括代行 奥田鹿恵子さん』のご報告
2020年10月17日開催：『第1回種を蒔く人のお話を聴く会 & 第1回SDGs勉強会』のご報告