☆国連UNHCR協会HPのblue earth green trees合計距離がアップされているページ
https://www.japanforunhcr.org/news/2019/2bktogether
『7月8日奈良の町を歩いた』皆さんからのドネーション5,000円を国連UNHCR協会様にお送り致しました。
ご協力をありがとうございました。
【第6回 みんなの合計距離のご報告】
ルミカからあなたへ
6月第3木曜日から7月第3木曜日の1ヶ月のご報告をいただいた皆さん、ありがとうございました。
7月15日現在、個人参加 46人、団体参加 20組95人、合計 141人で、難民の方々に想いを寄せて「歩いた」「走った」「自転車に乗った」1ヶ月の「みんなの合計距離は6761.186km」でした！第1回からの総距離は「42286.578km」になりました。
第1回 92人 6012.794km
第2回 113人 6823.639km
第3回 127人 6949.398km
第4回 137人 7944.041km
第5回 137人 7795.52km
第6回 141人 6761.186km
★第1回〜第6回 42286.578km
私は仕事でたくさんの方と一緒にトレーニングをしています。みなさんのチャレンジする気持ちやその表情を見ながら、私自身も刺激を受け共に過ごす時間に日々喜びを感じています。
「一緒だからチャレンジができる、乗り越えられる。」をこのプロジェクトに照らし合わせて、これからもみなさんと一緒に歩き、走り続けたいと思います。
次回報告日は8月第3木曜日の19日です。皆さんの1ヶ月の合計距離をお待ちしております。
難民の皆さんと共に「歩く」「走る」「自転車に乗る」プロジェクト、引き続き、熱中症対策と感染症防止対策を意識しながら進んでまいりましょう！
プロフィール:スポーツトレーナー、blue earth green trees みんなで取り組む『難民の皆さんと進む20億キロメートル』プロジェクトリーダー
種を蒔く:#190, 181, 168, 154, 140, 126
『6/17 奈良の町を歩いた』皆さんからのドネーション5,000円を国連UNHCR協会様にお送り致しました。
ご協力をありがとうございました。
【第５回 みんなの合計距離のご報告】
ルミカからあなたへ
ユリの花やバラや紫陽花が美しい季節になりました。みんなで取り組む『難民の皆さんと進む20億キロメートル』プロジェクトにご参加の皆さん、5月第3木曜日から6月第3木曜日の1カ月のご報告をありがとうございました。
6月17日現在、個人参加 42人、団体参加20組 95人、合計137人で、難民の方々に想いを寄せて「歩いた」「走った」「自転車に乗った」1カ月の「みんなの合計距離は 7795.52km」でした！第1回からの総距離は「 35525.392km 」になりました。
第1回 92人 6012.794km
第2回113人 6823.639km
第3回127人 6949.398km
第4回137人 7944.041km
第5回137人 7795.52km
★第1回〜第5回 35525.392km
次回報告日は7月第3木曜日の15日です。皆さんの1カ月の合計距離をお待ちしております。
6月20日は「世界難民の日」です。紛争や迫害などにより故郷を追われた人々の命が守られますように、生活が再建できますようにと祈ります。
難民の皆さんと共に「歩く」「走る」「自転車に乗る」プロジェクト、これからも人と比べずに、自分のペースで無理のない形で継続していただけますようお願い致します。水分補給と適度な塩分補給、通気性の良い衣服での運動、涼しい場所での休憩など熱中症対策にも気をつけてまいりましょう！
プロフィール:スポーツトレーナー、blue earth green trees みんなで取り組む『難民の皆さんと進む20億キロメートル』プロジェクトリーダー
種を蒔く:#190、168, 154, 140, 126
『5/20 奈良の町を歩いた』皆さんからのドネーション5,000円を国連UNHCR協会様にお送り致します。
ご協力をありがとうございました。
【第４回 みんなの合計距離のご報告】
ルミカからあなたへ
梅雨を迎えました。みんなで取り組む『難民の皆さんと進む20億キロメートル』プロジェクトにご参加の皆さん、4月第3木曜日から5月第3木曜日の1カ月のご報告をありがとうございました。
5月20日現在、個人参加 43人、団体参加19組 92人、合計135人で、難民の方々に想いを寄せて「歩いた」「走った」「自転車に乗った」1カ月の「みんなの合計距離は7944.０41 km」でした！第1回から第4回までの総距離は「27729.872km 」になりました。
第1回 92人 6012.794km
第2回113人 6823.639km
第3回127人 6949.398km
第4回135人 7944.041km
★第1回〜第４回 27729.872 km
次回報告日は6月第3木曜日の17日です。皆さんの1カ月の合計距離をお待ちしております。団体の方は代表者からメンバーの合計距離をご報告ください。
緊急事態宣言や梅雨の時期でもあるので、外に出たり運動する機会が減っている方も多いかと思います。
私自身も自粛をしていますが、改めて身体を動かす大切さや必要性を感じています。感染に気を付けながら、少しの距離でも歩いてみたり、雨で外出が難しい場合は家の中で自重トレーニングやストレッチをしたり。
みなさんの出来る範囲で健康に気を付けながら、ご自身を大切に、
そして難民の皆さんに想いを寄せてお過ごし頂ければと思います。
プロフィール:スポーツトレーナー、blue earth green trees みんなで取り組む『難民の皆さんと進む20億キロメートル』プロジェクトリーダー
種を蒔く:#168, 154, 140, 126
『4/15佐保川の散歩道を歩いた』皆さんからのドネーション5,000円を、4/22に国連UNHCR協会様にお送りしました。
ご協力をありがとうございました。
【第３回 みんなの合計距離のご報告】
ルミカからあなたへ
新緑が美しい季節になってきました。みんなで取り組む「難民と進む20億キロメートル」プロジェクトにご参加の皆さん、3月第3木曜日から4月第3木曜日の1ヶ月のご報告をありがとうございました。
4月15日現在、個人参加42人、団体参加17組85人の合計127人で、難民の方々に想いを寄せて「歩いた」「走った」「自転車に乗った」1ヶ月の「みんなの合計距離は 6949.398km」でした！第１回からの総距離は「19728.831km」になりました。
小さな一歩でも、みんなで進むと大きな距離になりますね。
次回報告日は第3木曜日の5月20日となります。皆さんの1ヶ月の合計距離をお待ちしています。
汗をかきやすい時期になってきました。通気性のよい服装で、こまめな水分補給を心がけましょう。血液の中に含まれる電解質成分も汗となって身体の中から失われます。水分とともに塩分の補給も必要となります。
自然の中で風や光を感じながら、新しい発見を楽しみながら、「歩き」「走り」「自転車に乗る」時間を習慣にしましょう。そして、難民の皆さんに想いを馳せながら、大切な人を想いながら、一緒に進んでいきましょう。
＊プロフィール：
スポーツトレーナー、blue earth green trees みんなで取り組む
『難民の皆さんと進む20億キロメートル』プロジェクトリーダー
種を蒔く:#154, 140, 126
【第2回 みんなの合計距離のご報告】
ルミカからあなたへ
あたたかい季節になってきました。みんなで取り組む「難民と進む20億キロメートル」プロジェクトにご参加の皆さん、2月第3木曜日から3月第3木曜日の1ヶ月のご報告をありがとうございました。
3月19日現在、個人参加41人、団体参加16組72人の合計113人で、難民の方々に想いを寄せて「歩いた」「走った」「自転車に乗った」1ヶ月の「みんなの合計距離は 6823.639km」でした！
第1回の「6012.794km」と合わせると「12836.433km」になりました。みんなの距離を合わせるとすごい距離になりますね！
気温があがるこの時期、定期的な水分補給はとても大切です。マイボトルを持って、適度な休憩をとりながら、自分のペースで歩き・走り・自転車に乗りましょう。
4月の報告日は第3木曜日の15日となります。皆さんの1ヶ月の合計距離をお待ちしています！
また、4月15日(木)14:00〜16:00、奈良の町を一緒に歩きませんか？今回は「きたまち」→「佐保川の散歩道」を歩く予定です。歩いた後に、ご都合の良い方々は交流の時間もいかがでしょうか？ご参加希望の方は、4月13日(火)までに事務局にご連絡をお願い致します。
ご参加の皆さんからお気持ちをドネーションとしてお預かりし、国連UNHCR協会へお届け致します。
では第3回報告日まで、春の風や香りを感じ、自然を感じながら歩みましょう。
＊プロフィール：スポーツトレーナー 種を蒔く:#154, #140, #126
【第1回 みんなの合計距離のご報告】
ルミカからあなたへ
みんなで取り組む「難民と進む20億キロメートル」プロジェクトにご参加の皆さん、1月第3木曜日から2月第3木曜日の1ヶ月の「歩く」「走る」「自転車に乗る」日々はいかがでしたか？
2月19日現在、個人参加39人、団体参加13組53人の合計92人で、難民の方々に想いを寄せて「歩いた」「走った」「自転車に乗った」1ヶ月の『みんなの合計距離は 6012.794 km』でした！それぞれが自分のペースで進まれたこと、素晴らしいです！
歩くこと・走ること・自転車に乗ることは、気分転換・ストレス解消、体脂肪の低下や血中データの改善、免疫力を高めるといった効果が期待できます。緊急事態宣言中の地域もありますが、自分自身の心身の健康を意識しながら、離れていても誰かを想い、誰かのためにできることを続けていきましょう！
『歩きながら』『走りながら』『自転車に乗りながら』皆さんの想いが届きますように。
3月第3木曜日(3月18日)に、次回のご報告をお待ちしています！
＊プロフィール：
スポーツトレーナー、blue earth green trees「UNHCR難民と進むプロジェクト」リーダー、種を蒔く:#140, #126
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